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연애44

결혼 전에 꼭 알아야 할 12가지 결혼식보다는 결혼생활을 준비하라 인류학 전공으로 학사와 석사 과정을 마친 나는 40여 년 동안 인간 문화에 대해 계속 공부해 왔다. 그 과정에서 한 가지 분명한 결론에 도달했다. 남녀 간의 결혼이 모든 인간 사회의 기초라는 것이다. 대부분의 사람들은 성인이 되면 결혼을 한다. 미국에서는 매년 200만 쌍 이상이 결혼하는데, “이 사람을 당신의 배우자로 맞이하겠습니까?”라는 주례자의 질문에 “네.”라고 대답하는 사람이 400만 명 이상이라는 뜻이다. 이 부부들은 앞으로 ‘행복하게 살아갈 것’을 기대한다. 자신이나 배우자의 결혼생활이비참해지기를 바라는 사람은 아무도 없다. 하지만 서구 문화권에서 이혼율은 무려 50%에 달하며, 결혼 후 7년 내에 이혼하는 비율이 가장 높다.결혼할 때 이혼을 생각하는 사람은 .. 2022. 2. 26.

가스라이팅을 악화시키는 행동 가스라이팅에서 벗어나기로 결정하고 이를 위해 노력하고 있다면, 상대방과의 관계를 계속 유지할 것인지 아니면 포기할 것인지를 결정할 시기가 온다. 앞서 말했듯이, 가스라이팅에서 벗어나는 유일한 방법은 그 관계를 포기할 각오가 돼 있는 것이다.더 이상 선택의 여지가 없음을 느끼는 순간이 올 것이다. 이 경우 자신을 보호하고 행복해지기 위해 가해자를 떠나야 한다. 여러 가지 선택의 여지가 있더라도 헤어지는 것이 최선인 경우도 있다. 다시 말하면 상황이 절박할 수도 있고 절박하지 않을 수도 있지만, 관계가 끝났다고 깨닫는 특정한 순간이 있다. 반대로 관계를 유지하기로 결심할 수도 있다. 그와의 관계를 개선할 수 있다고 느끼거나 아니면 고통과 좌절에도 불구하고 그와 관계를 유지할 타당한 이유가 있다고 생각할 수도.. 2022. 2. 25.

8년 사귄 커플이 알려주는 권태기 극복 방법 오랜 연애의 적, 권태기를 극복하는 5가지 방법 혹시 그런 말 들어보셨나요? 회사에 입사해서 1년, 3년, 5년… 홀수 년이 되는 해가 ‘퇴사욕구가 가장 높을 때’라는 말이요. 연애도 비슷한가 봐요. 사귄 지 3년째 그리고 5년째 되어가던 때 즈음이었던 것 같아요. 남자친구와 함께 있는데 시간이 너무 안 가더라고요. 이상하게도 얼굴을 보면 좋긴 한데 무언가 지루한 느낌을 지울 수 없었죠. 이런 게 바로 오래된 연인들에게 찾아오는 ‘권태기’인가 싶었어요. 데이트 장소까지 가는데 살짝 귀찮은 생각이 든다거나, 만나도 각자 할 일만 한다던가 뭐 그런 거 있잖아요. 근데 그건 남자친구도 마찬가지인 것 같더라고요. 나도 그렇게 느꼈으면서 남자친구한테 한편으론 서운하기도 했죠. 여러 감정에 혼란스러웠어요. ‘헤어져.. 2022. 2. 24.

연인에게 절대로하지 말아야 할말 “주형 오빠는 남들 앞에서도 대놓고 언니한테 애정 표현하고 난리더라. 오빠도 좀 그러면 안 돼?” 내 여자친구는 정말 사려 깊은 사람이었다. 세상 누구보다 내가 제일 좋고, 혹시 내가 크게 다쳐서 일도 못하고 움직이지도 못하게 된다 해도 변치 않고 나를 사랑할 거라고 진심을 담은 눈빛으로 말하던 그녀였다. 언제나 내가 마음 놓고 사랑할 수 있도록 말과 행동을 가려서 하는 사람이었다. 그건 정말 쉽지 않은 일이다. 아무리 좋아하는 마음이 진심이라해도, 사랑을 담아 내뱉은 말이 예상치 못하게 상대방에겐 부담이나 상처가 될수 있기 때문이다.그러던 그녀가 나를 누군가와 비교한 것은 저때가 유일했다. 이천 일이 넘는 시간 동안 딱한 번. 우리 둘다 친했던 지인이, 결혼할 사람을 소개시켜주는 자리가 끝나고 나오면서.. 2022. 2. 23.

완벽한 ‘소울 메이트’를 찾아서 헤매다 바바라 대포 화이트헤드(Barbara Dafoe Whitehead)와 데이비드 파피노(David Popenoe)가 결혼에 대한 국민의식을 알아보기 위해 “남성들은 왜 헌신하지 않는가?”라는 제목으로 2002년에 실시한 의미심장한 연구 조사에서도 이런 기대의 실상을 또렷이 볼 수 있다.22 여성들은 종종 남성들을 겨냥해서 결혼을 두려워하는 ‘헌신 공포증’ 환자라고 비난한다. 보고서를 작성한 저자들은 실제로 “남성들의 태도를 조사한 결과, 그런 일반적 견해를 뒷받침하는 증거가 적지 않다”고 말한다. 그리고는 남성들이 결혼을 기피하거나 최대한 미루면서 내세우는 온갖 이유들을 열거한다. 무엇보다 충격적인 점은 ‘찰떡같이 들어맞는’ 상대, 이른바 ‘소울 메이트’를 만나기 전에는 결혼하지 않겠다고 응답한 남성이 허.. 2022. 2. 20.

결혼은 현실이다 결혼하면 불행해질 것 같다 우리는 결혼에 대한 감상적인 이야기들을 지겨울 정도로 자주 듣는다. 결혼식에서, 교회에서, 유년 주일 학교에서 우리가 들었던 결혼 이야기들을 모두 모아 본다면 세상에 뿌려진 청첩장만큼이나 어마어마한 양이 될 것이다. 결혼에는 다양한 양상이 존재함에도 사람들은 오직 감정적인 면만 있는 것처럼 떠들어 댄다. 결혼은 분명 영광스러운 일이지만 고단한 과정이기도 하다. 가슴 벅찬 환희와 샘솟는 기운을 의미하기도 하지만 피와 땀, 눈물, 참담한 패배와 상처뿐인 승리를 뜻하기도 한다. 내가 아는 결혼 중에 몇 주를 넘긴 결혼 치고 동화 속 이야기 같은 결혼은 없다. 그러니 대다수 부부들은 온종일 서로를 이해하려는 길고도 힘든 씨름을 벌이다 잠자리에 누워 탄식한다. “그래 결혼은 엄청난 미스.. 2022. 2. 20.

헤어진 남자, 절대로 매달리지 마라 어떤 이유로든 당신이 연락을 하지 않으면 반드시 그는 당신을 그리워하게 되어 있다. 시간이 흘러, 그가 당신에게 다시 만나자고 했을 때는 아마도 당신이 그를 멀리할 것이다. 그와 헤어지기 전에는 왈가닥, 마냥 놀기 좋아하는 철없는 아이였다면 그와의 결별은 나를 완전히 변화시켰다. 물론 아주 좋게! 나는 미래지향적이 되었고, 세상을 넓게 볼 수 있게 되었으며, 세상이 무섭다는 것을 알게 되었다. 다시 말해 철이 들기 시작했다. 이는 비단 나에게만 일어나는 일이 아니다. 이별은 긍정적으로 인격적 변화를 가져온다. 많은 사람들이 슬픈 결별을 통해 성장한다. 자신을 재평가할 기회로 삼은 결과, 진로가 바뀐 사람들도 꽤 있다. 몸을 키워 헬스트레이너가 되기도 하고, 진짜 원했던 일에 도전하기도 하며, 화가가 되기.. 2022. 2. 18.

선물은 그 사람이 갖고 싶은 걸 줘라. 평소에 아기자기한 선물을 주면서 남자가 크게 감동받을 거라는 바보 같은 기대는 접어두고, 한 번씩 남자가 진짜 큰돈 들여서 사고 싶은 것들을 해 주는 것이 좋다. 남자들에게는 돈 들여서 하고 있는 덕질이라는 것이 하나쯤은 있지 않는가. 카메라라든가, 자전거라든가: 그런 것들의 특징은 굳이 '수제'이지도 않고 '우리 관계와 관련 있는 기념적인 것'도 아니다. 선물할 때 그런 것에 의미 부여하지 마라. 선물은 받는 사람이 원하는 것을 주는 것이지 너의 만족감을 위한 것이 아니다. 이렇게 함으로써 우리는 남자가 자신은 이 여자에게 존중받고 있다고 생각하게 만들고, 남자가 바라지도 않고 알아주지도 않는 우리의 쓸데없는 희생을 미연에 방지할 수 있으며, 진짜로 남자가 갖고 싶은 것을 줄 수 있게 된다. 이것이 바.. 2022. 2. 17.

연애를 잘하는 법 우리는 연애를 꿈꿉니다. 본능적으로 이성에게 끌리든, 감정적으로 위안을 얻고 싶든, 어떤 이유에서건 결국 누군가에게 설렘을 느끼고, 가까워지고 싶어 합니다. 원하던 사람과 연인이 되었을 때 우리는 진심으로 행복한 감정을 느낍니다. 물론, 매일이 행복하지는 않습니다. 설레는 그 사람은 생각보다 당신과 다르고, 생각보다 대단하지 않았으며, 생각보다 괜찮은 사람은 아니라는 것들을 알아갑니다. 나와는 다른 사람인 상대와 맞춰가고 살아가며 서로를 대하는 방법을 배웁니다. 그 사이에 생각보다 대단한 믿음이 쌓이고, 서로에게 좋은 사람이 되고 싶어집니다.연애가 주는 행복과 만족감은 영원하지 않습니다. 관계를 지키는 책임감, 인내심 그리고 이해가 더 많이, 더 자주 필요합니다. 답답하고 괴롭게 느껴지기도 하지만 관계를.. 2022. 2. 12.

자존감을 깎아먹는 연애 연애 잘 하고 싶은데 방법을 모르겠어:연애는 원래 이런 건가요? COUPANG www.coupang.com 연애 초반에는 모두 어느 정도 연기를 합니다. 잘 보이고 싶다는 생각과 함께 자칫 우리의 실수나, 편안한 모습을 보이는 것이 애인과의 사이를 멀어지게 하진 않을까 걱정하기 때문입니다. 그러나 시간이 지나 서로에 대해 알아가면서 편안하고 자연스러운 관계로 변합니다. 애인과 많은 대화를 나누고, 여러 경험들을 함께하면서 신뢰가 쌓입니다. 신뢰를 바탕으로 한 관계는 건강하죠.그러나 건강한 신뢰가 아닌, 상대에 대한 확신 이후로 자신의 편의에 맞게 상대를 조종하려는 사람들이 있습니다. 상대를 조종하려면 어떻게 해야 할까요? 답은 간단합니다. 상대의 의지를 꺾어놓는 것이죠. 상대가 자의식이 강하고 자신의 의.. 2022. 2. 11.

의외로 연애에 도움이 되는 성격 저는 성격이 예민하고 충동적인 편이에요. 연애하기 힘들겠죠? 멕시코 아우토노마 대학교 연구진은 약 1,000명의 참가자를 대상으로 성격 검사와 연애빈도를 조사했어요. 그 결과 나쁜 성격 같지만 연애에 도움이 되는 성격들을 발견했어요. 남녀 모두 충동적인 성격이 해당되었는데 남들이 잘 하지 못하는 일을 쉽게 하는 쿨한 매력이 어필되었기 때문이에요. 더구나 여성은 예민한 성격일 때 남성의 보호 본능을 자극해 매력 있는 것으로 여겨졌고 남성은 완벽주의일 때 근면 성실함이 어필되어 매력 있는 것으로 여겨졌어요. 이처럼 모든 성향은 장단점이 있으니 연애에 대해 위축될 필요는 없어요. 책 썸... 연애... 결혼 중에서 (정우열 지음) 2022. 2. 4.

썸 타고 있다면, 이것만은 주의할 것 썸에서 가장 중요한 것은 넘치지 않는 것입니다. 썸은 서로 좋아하고 있고 그 상황을 인지하고 있는, 사귀는 듯이 가까이 지내는 관계입니다. 사랑보다 먼 우정보다는 가까운, 정확히 말하자면 사랑에 아주 가까운 상태입니다. 상대에 대한 애정이 있지만 사귀자고는 말하지 않았기에 연인 관계는 아닙니다. 관계 정립이 이루어지지 않았기 때문에 서로에게 더 조심스럽고, 예의 바르게 행동해야 합니다. 썸에서 가장 중요한 것은 넘치지 않는 것입니다. 서로를 포용해줄 명분이나 관계성이 없기에 조금만 부담스러워지면 사귀는 단계로 넘어가지 못합니다. 때문에 사귀기 전부터 과한 애교를 부리거나, 과하게 자신을 어필하는 것들은 역효과를 일으킵니다. 이 외에도 썸을 탈 때 주의해야 할 것들이 있습니다. 썸을 탈 때 여자들이 고민하.. 2022. 2. 2.

내가 좋아하는 사람은 왜 나를 좋아하지 않을까? 대부분의 사람들은 좋아하는 사람 앞에서 작아집니다. 알아가거나 편하게 대화를 나누는 것이 목적이 아니라, 좋아하는 감정을 빨리 해소했으면 하는 마음 때문이지요. 그러다 보니 과정보다는 결과에 집착하게 됩니다. 방법이 뭐든 빨리 사귀고 싶은 거죠. 이런 조급함은 여유를 잃게 만들고 자신을 초라하게 만듭니다. 그리고 이 시점부터 매력을 보여주려는 생각보다는 좋은 사람, 착한 사람으로 비춰지도록 노력합니다. 무슨 말이느냐고요? 무조건 잘해주기만 한다는 거예요. 이성적으로 생각해보면, 못해주는 사람보다는 잘해주는 사람이 더 높은 가능성을 가질 것 같으니까요. 하지만 연애는 감정이 하는 것입니다. 상대방도 이성적으로는 당신을 좋은 사람, 착한 사람으로는 느끼고 있을 것입니다. 단지 감정적으로 아무것도 느끼지 못할.. 2022. 2. 1.

한 사람에게 올인하지 마라 - 최정 미친 연애:연애를 잘하려면 진심을 버려라 COUPANG www.coupang.com “경주마의 안면을 자세히 본 적이 있는가? 경주마들은 옆으로 눈을 돌리지 못하도록 눈가리개를 하고 경주에 나간다. 달릴 때 눈에 모래 같은 이물질이 들어가지 않도록 하려는 의도도 있지만, 이보다 중요한 목적은 말이 경주에만 집중하도록 하기 위해서다. 그런 경주마처럼, 한 여자에게 목을 매는 연애를 하는 분들이 많다. 아직 사귀는 사이가 아님에도 불구하고 한 여자만 보고 한 여자만 생각한다. 생활의 중심에는 온통 그녀뿐이다. 물론 한 여자만 바라보는 남자는 매력적일 수 있다. 단, 프러포즈에 성공했을 경우에만 그렇다. 사랑이 뜻대로 이루어지지 않았을 경우 이 순진남의 상처는 이만저만이 아니다. 연애에 뛰어난 사람들은 절대 .. 2021. 4. 14.

미혼일 때 행복해야 결혼해도 행복하다 지금 행복하지 않다면, 아직은 결혼할 때가 아니다 S의 결혼 소식을 들었을 때 그녀의 지인들은 “드디어 그 애가 마음잡고 제대로 살겠구나”라고 입을 모아 말했다. 꽤 많은 사람들에게 “성격이 까칠하다”는 말을 듣는 그녀는 사실 좀 유별난 데가 있었다. 불만과 짜증이 많으며 늘 공격적이었고 말도 함부로 하는 편이었다. 그녀는 성장 환경이 좋지 않아서 자신의 성격이 그렇게 되었고, 자기는 어쩔 수 없으니 주변 사람들이 자신의 모습 그대로를 받아주어야 한다고 주장했다. 그러던 그녀가 너그럽고 푸근한 사람과 사랑에 빠져 결혼에까지 이르는 과정을 지켜보는 것은 그녀를 아는 사람이라면 내 일처럼 뿌듯한 일이었다. 그 기대에 보답이라도 하듯 그녀 스스로도 이렇게 말했다. “그 사람은 내가 어떤 말을 하든지 허허 웃으.. 2021. 2. 17.

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